VirtualBox importará directamente desde un archivo OVF/OVA, por lo que basta con iniciar VirtualBox y seleccionar "Importar dispositivo..."
Guía VM 01 - 700
Busca donde has descomprimido el archivo y selecciona el archivo ovf, deberías ver una pantalla como esta:
vm-settings
El proceso de importación puede tardar un par de minutos en completarse, el tiempo suficiente para tomar una taza de café diría yo.Si tienes algún problema la documentación de VirtualBox está aquí: https://www.virtualbox.org/manual/ch01.html#ovf
NOTA - La máquina virtual está configurada para utilizar 8GB de memoria y la interfaz de red puede aparecer como NAT. Por favor, revise la memoria para adaptarla y cambie el adaptador NAT a Bridged.
Nota importante sobre Ext4:
Si su host de Virtualbox es Linux y sus máquinas virtuales están almacenadas en sistemas de archivos XFS o Ext4, entonces es absolutamente necesario que habilite el "Host I/O Cache" para todos los controladores de disco virtual después de importar el archivo OVF, o corre el riesgo de corrupción del sistema de archivos en su huésped. En uno de nuestros sistemas de prueba (kernel de Linux 3.14.23, Virtualbox 4.3.14) la VM ni siquiera llegó a arrancar completamente antes de que los discos virtuales se corrompieran - pero con el "Host I/O Cache" activado todo está bien. 

A continuación se muestra un ejemplo de cómo activar la caché de E/S del host utilizando VirtualBox:

SCSI-Host-I_O-Cache
Nota - En algunos casos el sistema cerrará la sesión una y otra vez debido a que el OVA por defecto tiene activada la sincronización automática de la hora, lo que puede causar algunos problemas con las cookies de autenticación. Para evitar este problema, simplemente marque la casilla "Reloj de hardware en hora UTC" en el menú de configuración bajo "Sistema" antes de iniciar el dispositivo.
Guía VM 03 - 700
CentOS 7 en VirtualBox 

Ahora es muy poco probable que los usuarios de VirtualBox se encuentren en el prompt de la shell de emergencia dracut al arrancar por primera vez nuestra vm que ejecuta CentOS 7.
Seguimos proporcionando esta información en caso de que sea necesario:

RescueKernel - 700
Ante este obstáculo reinicie la vm seleccionando el kernel de rescate.
dracutCommand - 700

Después de que se inicie, inicie la sesión de forma normal y pruebe el siguiente comando dacut (puede encontrar las credenciales de inicio de sesión aquí).
dracut -f /boot/ <kernel_image> <kernel_name>

dracutPrompt - 700
Si el comando se completa con éxito reinicie la vm normalmente. Tenga en cuenta que las futuras actualizaciones del kernel pueden requerir que esta maniobra se haga de nuevo.